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ヨーガ体験記!


こんにちは~
今日はヨーガ教室第二回目が開催されました。

今回私、初めてのヨーガを体験(*´Å`*)
初心者でも大丈夫かな~…??と
ドキドキしましたが、
先生が丁寧に教えてくれました。

ヨーガ.jpg

だんだん気持ちが落ち着いてきて、
リラックスしてきました~
30~40分程度などであっという間!!
終わったあとはなんだかとてもスッとします。
ぜひこの機会に参加してみませんか??
花ももの湯入館の方なら参加費無料ですよ(。・o・。)ノ

次回、6月16日と30日開催します。
10時30分から、ぜひお待ちしています。

さゆき